Как убрать жир с боков?
Нелюбин Николай – массажист, работающий по профессии 15 лет
Неправильное питание, недостаточная физическая нагрузка и, как результат, накопление лишних калорий в виде жира.
Знакомая проблема?
Тогда вас должно интересовать, как убрать жир с боков и спины, поскольку это наиболее частое место локализации «неиспользованных калорий».
Причины возникновения жира на боках
Спровоцировать отложение жира в области боков и спины могут не только обозначенные выше факторы, но и многие другие. Так, с этой проблемой сталкивается большинство женщин после родов, поскольку в их организме происходит природное накопление жира для обеспечения безопасности вынашивания ребенка и дальнейшего кормления грудью.
Общими для мужчин и женщин причинами оседания жира в боках являются:
- вредные привычки: курение, употребление алкоголя и фаст-фуда;
- прием гормональных медицинских препаратов без рецепта доктора;
- заболевания половой системы;
- сидячий образ жизни, недостаточная физическая нагрузка;
- неправильное и нездоровое питание.
Все эти факторы присущи современному образу жизни в мегаполисах, поэтому проблема лишнего веса стоит очень остро.
Убрать жир с боков. Нехирургические методы
Если вы решили убрать жир с боков быстро, то следует подойти к этому занятию комплексно. Во-первых, нужно начать правильно питаться, исключить из своего рациона очень жирные и ненатуральные продукты, сладкое, есть больше овощей и фруктов, не забывать о полноценном завтраке. Во-вторых, провести чистку организма от шлаков и токсинов. В-третьих, заняться спортом либо воспользоваться салонными методами борьбы с лишними килограммами.
Остановимся детально на том, как можно убрать жир с боков и спины в Центре косметологии, поскольку сегодняшний ритм жизни часто не оставляет достаточно времени для занятий спортом.
Наиболее эффективными процедурами являются: ручной лимфодренажный и антицеллюлитный массаж, прессотерапия, криолиполиз, мезотерапия, озонотерапия, различные обертывания, посещение саун и пр.
Убрать жир с боков быстрее и качественней можно при совмещении нескольких салонных процедур. Так, лимфодренажный массаж очень хорошо делать с прессотерапией. Таким образом, вместо 10 сеансов прессотерапии понадобиться всего 6, поскольку будет производиться двойное воздействие на подкожно-жировой слой, жидкость из него будет выводиться в два раза быстрее, соответственно и объемы будут уменьшаться.
Не откладывайте проблему, которая вас волнует! Просто запишитесь на первый сеанс, а дальше все будет проще. С каждой процедурой вы будете замечать, как талия становится тоньше, как уходят лишние килограммы.
Убрать жир с боков мужчине
Причины образования жировых отложений в этой проблемной зоне у мужчин те же, что и у женщин, кроме беременности, конечно.
Поэтому, чтобы убрать жир с боков мужчине, следует придерживаться всех вышеперечисленных правил, то есть правильно питаться, заниматься спортом, избавиться от зашлакованности кишечника. Для быстрого решения проблемы мужчине также можно воспользоваться услугами салонов красоты. Все вышеперечисленные процедуры также подойдут для того, чтобы убрать жир с боков мужчине.
Рекомендуемые процедуры
Косметологические процедуры противопоказаны во время беременности и в период лактации.
ИНН: 7714459530
ОГРН: 1207700124565