Инфракрасная сауна

Процедура «инфракрасная сауна» больше не осуществляется в сети центров «Новоклиник». У нас есть прекрасная альтернатива для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса и улучшить состояние кожи — массаж для похудения и прессотерапия.

Польза традиционных видов бани и сауны общеизвестна. Посещение этих замечательных процедур стало частью образа жизни и даже традицией.

Однако, не для всех пребывание в атмосфере горячего пара является желательным. Как же совместить пользу парной и комфортное ощущение умеренного тепла?

Что такое инфракрасная сауна

Инфракрасная (ИК) сауна — это кабина, отделанная внутри алтайским или сибирским кедром, снабженная источником инфракрасного излучения.

Материал отделки выбран неслучайно — разогретая древесина кедра обладает целебными свойствами и приятным запахом. Прогреваясь, древесина выделяет фитонциды — биологически активные, полезные для организма человека, вещества, обладающие антибактериальными и лечебными свойствами.

В кабине не происходит нагрева воздуха, как такового. Температура повышается незначительно: от 38 до 45 градусов. За счет приемлемой температуры воздуха и того, что отсутствует нагрузка на сердце, эта процедура и переносится так легко.

При этом прогревание организма человека происходит равномерно и основательно. Это провоцирует усиленное потоотделение и как следствие освобождение от токсинов и зашлакованности организма.

В «Новоклиник» мы предлагаем вам пройти эту процедуру для похудения, оздоровления и хорошего настроения!

Инфракрасная сауна. Польза

К несомненным плюсам процедуры можно отнести то, что она не занимает много времени, в отличие от прочих тепловых процедур. Инфракрасная сауна, посетить которую можно, когда угодно, — без ограничений, окажет поддержку здоровью и благоприятно отразится на внешности.

К основным ее преимуществам можно отнести:

  • Эффективность в борьбе с целлюлитом и процессе похудения.
  • Глубокое очищение кожи, что заметно улучшает ее состояние.
  • Антистрессовый эффект, нормализация сна.
  • Стабилизация кровяного давления.
  • Снижение показателя холестерина.
  • Лечение простудных и вирусных заболеваний.
  • Лечение остеохондроза.
  • Ускорение реабилитации после травмы или болезни.
  • Отличная профилактика множества заболеваний.

Как проходит процедура?

Инфракрасное излучение по природе близко человеку, потому оно не представляет никакой опасности для организма, а напротив служит эффективным инструментом оздоровления.

Как мы уже говорили, воздух в кабине во время процедуры сохраняет обычную температуру, а вот тело человека отлично прогревается. Разогревается и деревянная обшивка кабины.

  1. Перед тем как удобно расположиться в кабине, следует принять душ.
  2. Для облегчения вывода токсичных веществ — выпить стакан фито-чая.
  3. Время пребывания в инфракрасной сауне в среднем — 30 минут, но не с первых процедур. Начинаем с 10-15-ти минут и прибавляем постепенно.
  4. Покинув кабину, снова отправляемся в душ.
  5. Чтобы не допустить обезвоживания организма, выпиваем стакан минеральной воды.
  6. После процедуры требуется некоторый отдых, а еще лучше – массаж, он будет особенно эффективен.

Инфракрасная сауна. Противопоказания

Как и всякая тепловая процедура, ИК-сауна имеет ряд медицинских противопоказаний:

  • новообразования;
  • туберкулез;
  • сахарный диабет;
  • воспаления на теле;
  • алкогольное опьянение.

В Центре «Новоклиник» вы можете посетить несколько сеансов инфракрасной сауны в удобное для вас время. Предварительная консультация специалиста по коррекции фигуры у нас проводится бесплатно.

Косметологические процедуры противопоказаны во время беременности и в период лактации.